Le Mer1806
Mercredi 18h30 et 19h45 : Yoga aérien
Grâce au hamac, découvrez une sensation unique de légèreté et de décompression de la colonne vertébrale. Ce cours, accessible à tous les niveaux, vous permettra de renforcer votre corps en profondeur, d'améliorer votre souplesse et votre équilibre, tout en offrant un lâcher-prise exceptionnel. C'est une expérience ludique et aérienne pour un bien-être total.
Jeudi 19h : Vinyasa flow athlétique
Cette pratique dynamique synchronise le mouvement et la respiration pour sculpter votre corps, améliorer votre endurance et développer une concentration mentale. Idéal pour ceux qui recherchent un entraînement stimulant, il vous permettra de gagner en force, en souplesse et en conscience corporelle, tout en cultivant la fluidité et une connexion.
Sur réservation
Date
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| Mercredi | Ouvert de 18h30 à 19h30 |
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| Mercredi | Ouvert de 18h30 à 19h30 |
| Le 16 juin | |
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| Jeudi | Ouvert de 19h à 20h |
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Tarifs
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| Plein tarif | 20 € |
Moyens de paiement
- Espèces
