Avec LHUMEN, le sens du mouvement, Stéphanie vous propose de découvrir la Méthode Feldenkraïs©, une pratique corporelle douce, inédite sur le Nord des Landes et le Bassin d’Arcachon.
Le cœur de cette méthode innovante est de vous donner les clés pour apprendre par vous-même, à votre rythme et selon vos limitations à renouer avec le mouvement.
Les cours sont guidés oralement par la praticienne.
Des mouvements doux, variés, parfois inhabituels, pour éveiller les sensations et la conscience corporelle. De bout en bout, la qualité du mouvement est privilégiée, pour aller vers la découverte de la facilité dans le mouvement plutôt qu'un coûte que coûte.
Parmi les applications en santé : en complément de la rééducation, douleurs chroniques, prévention des inflammations.
Petit groupe de 6 personnes maximum
Sur réservation
Tarif groupe à partir de 3 personnes
